Antwerp Yoga Shop
Welcome! Buy your classes and workshops here. Cancel your monthly subscription anytime in your account. Need an invoice? Add your company details to the extra address line.
In Safe Hands
A 3-Day Training in Assists, Adjustments & Intelligent Use of Props How can we support our students in evolving their asana practice—physically, mentally, and emotionally—while creating a space where they feel safe, seen, and held? This 3-day training is a deep dive into the art of hands-on assists and adjustments and the intelligent use of props when they are really needed, with a strong focus on adapting the practice to the body in front of you. Each day is rooted in physical experience: we begin with a warming practice to embody what we will explore in depth throughout the day. Whether you're helping someone find more stability in Trikonasana, guiding breath and softness into a supported backbend, or offering the simple gift of presence in a Shavasana assist—this training will refine your touch, your awareness, and your confidence.. More info: https://www.antwerpyoga.be/workshops/in-safe-hands
100-Hour Yin Yoga Training
Immerse yourself in the profound practice of Yin Yoga with our 100-hour training, designed to deepen your understanding of this transformative discipline. This program invites you to explore not just the poses but also the philosophy, anatomy, and subtle energy of Yin Yoga, providing both a strong foundation and an advanced perspective on the practice. Whether you are an experienced teacher looking to refine your skills or a dedicated student seeking a more profound connection, this course will guide you through the depth and essence of Yin Yoga, emphasizing stillness, awareness, and the interplay between breath, fascia, and energetic flow.
Mannencirkel 30 Mei
Bij Antwerp Yoga creëren we ruimte voor mannen die willen samenkomen, delen en luisteren in een veilige omgeving. We organiseren daarom een maandelijkse Mannencirkel. Wat is een Mannencirkel? Het idee is eenvoudig: we komen samen met een groep mannen waarbij iedereen de ruimte krijgt om zijn verhaal te delen. Of je nu ergens tegenaan loopt, een bepaald thema wilt bespreken of gewoon wilt luisteren, in een mannencirkel draait het om openhartige gesprekken, eerlijkheid en verbondenheid. Hoe werkt het? We beperken de groep tot maximaal 8 mannen. Een sessie duurt ongeveer 2 uur, van 19:30 tot 21:30. We beginnen met een korte meditatie gevolgd door deelrondes waarin iedereen de gelegenheid heeft om te praten en bepaalde thema’s te introduceren. Wat brengt het? Mannencirkels bieden de mogelijkheid te groeien, leren en dichter bij jezelf te komen. Door te delen en te luisteren naar andere mannen kunnen we inzicht krijgen in onszelf, onze gevoelens en ons gedrag. Het is ee...
Veda Mantra Basis Cursus
Mantra’s vormen een essentieel onderdeel van de yogatraditie en worden in de vedische scholen nauwkeurig gereciteerd. Via geluid worden inzichten doorgegeven en levend gehouden door mondelinge overlevering. Veda recitatie (‘Vedic chanting’) versterkt ademhaling, houding en mentale focus en is een natuurlijke verdieping van je yoga-studie. In deze lessenreeks leer je de basistechniek van correcte uitspraak en intonatie in de Zuid-Indiase traditie van Mysore. Je hebt geen ervaring nodig. We starten met een śānti mantra en twee invocaties: de Gaṇapati en Sarasvatī Prārthanā – korte vedische mantra’s die traditioneel bij de aanvang van een sessie worden gereciteerd. Afhankelijk van de groep kunnen extra mantra’s worden toegevoegd. Het handboek heb je nodig om deze cursus te volgen.
Breath Ceremony - June 20
Releasing Your Abdomen, Accessing Vulnerability – The belly stores emotions of fear and trust, making it one of the body’s most vulnerable areas. Social pressures and constant tension can lead us to disconnect from this vital center. In this session, you’ll explore soft massage and breathing techniques to relax and release the abdomen, allowing you to embrace vulnerability and create space for trust and healing.
The Power of Breath - Ujjayi & Full Yogic Breath Workshop
Breath is at the heart of asana yoga, yet many practitioners unknowingly breathe in a way that limits their practice. Ujjayi breath, often called “ocean breath” or “victorious breath,” is a powerful tool that brings steadiness, focus, and depth to your movements. But are you truly using it correctly? Many yogis think they’ve mastered Ujjayi, yet subtle habits like shallow breathing, unnecessary throat tension, or forced exhalations can reduce its effectiveness. When performed properly, Ujjayi breath transforms your practice, creating a deep inner calm while building strength and endurance. Combined with Full Yogic Breath, which expands the lungs fully and brings balance to body and mind, this workshop will help you unlock the full potential of your breath.. More info on our website
Meditation Workshop
A no-nonsens workshop designed for anyone who wishes to delve deeper into the world of meditation and understand how to incorporate this timeless, yet still highly relevant technique into their daily lives. Ine not only shares her vast knowledge but also her years of personal experience. This workshop could be your first step towards a more balanced and freer life. Her aim is to help you integrate meditation into your everyday routine.Research has indeed demonstrated the numerous benefits of meditation, including stress reduction, energy boosting, healing properties, and improved focus. It guides you back to your true self and fosters a more meaningful life.
Introduction in Yoga Philosophy
Have you ever opened a yoga philosophy book, only to quickly close it again? Does this topic intrigue you but you're unsure where to start, or are you simply curious? Then this workshop with Ine is for you! On an interactive and accessible manner, you will be introduced to yoga philosophy. After this workshop, you'll possess the tools to delve deeper into the subject and to practice yoga in your daily life. Yoga extends far beyond the asanas (yoga postures) on the mat. Indeed, that's merely one component of the eight limbs of Patanjali's yoga. Yoga is not just a theory, but a practical application underpinned by a rich history of knowledge and texts. It is a method for personal development with the ultimate goal of self-realization. It, therefore, needs to be experienced. Knowledge of yoga philosophy and its pragmatic application in your life is truly enriching. This workshop will not only teach, but also immediately invite you to introspection through exercises. You just need a pen...
Introductiekaart
3 weken onbeperkt lessen volgen: iedere nieuwe klant kan éénmaal gebruik maken van de introductiekaart.
10 beurtenkaart
10 beurten yoga - 4 maanden geldig. Let op: de beurtenkaart is niet verlengbaar.
20 beurtenkaart
20 beurten yoga - 6 maanden geldig. Let op: de beurtenkaart is niet verlengbaar.
Maandabonnement Mysore unlimited
1 maand unlimited Mysore en yoga. Geldig vanaf datum aankoop en opzegbaar na één jaar.
Een maandabonnement kan enkel met automatische incasso (domiciliëring) aangekocht worden. Vanaf dan wordt het maandabonnement automatisch verlengd één week voor het begin van een nieuwe maand. Gelieve dit abonnement stop te zetten in je account en niet bij je bank.
Een maandabonnement kan enkel met automatische incasso (domiciliëring) aangekocht worden. Vanaf dan wordt het maandabonnement automatisch verlengd één week voor het begin van een nieuwe maand. Gelieve dit abonnement stop te zetten in je account en niet bij je bank.
Maandabonnement unlimited
1 maand unlimited yoga. Geldig vanaf datum aankoop en op elk moment opzegbaar vanaf de eerste volledige maand.
Een maandabonnement kan enkel met automatische incasso (domiciliëring) aangekocht worden. Vanaf dan wordt het maandabonnement automatisch verlengd één week voor het begin van een nieuwe maand. Gelieve dit abonnement stop te zetten in je account en niet bij je bank.
Een maandabonnement kan enkel met automatische incasso (domiciliëring) aangekocht worden. Vanaf dan wordt het maandabonnement automatisch verlengd één week voor het begin van een nieuwe maand. Gelieve dit abonnement stop te zetten in je account en niet bij je bank.