Bij Antwerp Yoga creëren we ruimte voor mannen die willen samenkomen, delen en luisteren in een veilige omgeving. We organiseren daarom een maandelijkse Mannencirkel. ‍ Wat is een Mannencirkel?‍ Het idee is eenvoudig: we komen samen met een groep mannen waarbij iedereen de ruimte krijgt om zijn verhaal te delen. Of je nu ergens tegenaan loopt, een bepaald thema wilt bespreken of gewoon wilt luisteren, in een mannencirkel draait het om openhartige gesprekken, eerlijkheid en verbondenheid. ‍ Hoe werkt het? ‍We beperken de groep tot maximaal 8 mannen. Een sessie duurt ongeveer 2 uur, van 19:30 tot 21:30. We beginnen met een korte meditatie gevolgd door deelrondes waarin iedereen de gelegenheid heeft om te praten en bepaalde thema’s te introduceren. ‍ Wat brengt het? ‍Mannencirkels bieden de mogelijkheid te groeien, leren en dichter bij jezelf te komen. Door te delen en te luisteren naar andere mannen kunnen we inzicht krijgen in onszelf, onze gevoelens en ons gedrag. Het is ee...